專業人士提示：養出聰明寶寶需要從孕期開始

相信所有的準媽媽都希望有一個聰明伶俐的寶寶，所以很多準媽媽想盡辦法進行各種胎教，但是北京月嫂培訓專業老師告訴所有的準媽媽們，想要養出一個聰明寶寶必須從孕期開始哦！
胎兒大腦發育歷程是怎樣的？
在母親尚未注意其月經推遲時，胚胎的大腦已悄悄發育了。卵子在周日受精，到星期三胚胎就已經由至少30個細胞組成了，到了星期五這些細胞已在子宮著床了。下周一，外胚層膜、神經系統和感覺器官開始形成。到第3周，外胚層看上去開始像皮膚了，腦部也出現了明顯的膨起。
孕期第5周，細胞大量分裂，形成大腦半球且迅速增大、生長。大腦皮質的發育在胚胎發展過程中是最為奇特的。
孕期第7周，前腦形成兩個如豌豆大小的腦。其細胞壁只有兩層，薄如發絲。在兩個腦泡之間，尚未長成的神經細胞上下游移，然后分裂形成兩種新的細胞，其中一些新細胞形成樹突和軸突，其余的形成起支撐作用的神經節。
在通常情況下，到懷孕第15周時，大腦才明顯地分成了6個區：前腦2個區，中腦1個區，后腦3個區，這些區域形成大腦的基本框架，幫助大腦正常分化成各種結構：腦膜、神經、纖維、細胞核、神經節等。
到第33周時，大腦的神經中樞基本形成，并和周身相連。從胎兒時期到6歲，是寶寶腦部發育的黃金期。
因此，準媽媽們在孕期應該注意些什么才能有一個聰明寶寶呢？
1、妊娠期緊張情緒會影響胎兒的大腦發育，所以要保持一個好心情！
妊娠期母體承受了精神壓力或者是長期情緒緊張，會導致皮質醇和皮質酮都出現改變，在這種情況下發育成熟的妊娠胎兒出生后，容易出現吐奶、頻繁排便、明顯消瘦等。此外，還表現出與眾不同的情緒和特點，如：躁動不安、易受驚嚇、經?？摁[、睡眠較少等。
2、睡眠充足有利于大腦發育
腦細胞的發育完善過程，主要在睡眠中進行，睡眠有利于腦細胞的發育，對提高兒童的智力，促進兒童思維能力發展是很重要的。新生兒期幾乎所有時間都在睡眠。此后，隨著大腦皮層的發育，小兒的睡眠時間逐漸縮短。
3、孕媽媽不能缺碘
懷孕3—5個月時，胎兒的腦發育需要依賴母體共給充足的甲狀腺素。如果孕婦缺碘就會使體內的甲狀腺素合成受到影響。使胎兒不能獲得必需的甲狀腺素，導致腦發育不良，智商低下，出生后即使補充足夠的碘，也難以糾正先天造成的智力低下。所以孕媽媽一定要在孕期注意補碘。
以上只是孕媽媽在孕期要注意的一些基本的簡單的事情，想要寶寶健康聰明還得注意很多地方，所以孕媽媽應該從孕期開始注意小心呢！